Hormesis: lo que no te mata te hace más fuerte

Hormesis

Hormesis, o los efectos biológicos de la exposición a bajos niveles. Algunas personas dicen que un poco de lo que te apetece te hace bien. Pero ¿se aplica eso a los venenos? Existe evidencia de que a bajas dosis sustancias Seguir leyendo

¿El ejercicio con el estómago vacío quema realmente más grasa?

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¿El ejercicio con el estómago vacío quema realmente más grasa? La sabiduría acerca del ejercicio es que los músculos necesitan tener alimento después de un entrenamiento intenso. Necesitan glucosa y agua para sintetizar el glucógeno que los bombea hacia arriba, Seguir leyendo

Formas seguras de perder peso durante la lactancia

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Amamantar a su bebé es una actividad muy saludable para la madre y el bebé, y que incluso podría ayudar a perder peso durante la lactancia de manera natural. Si desea combinar esto con una rutina de ejercicios, siga estas Seguir leyendo

Abdominales perfectos se hacen en la cocina

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Sabes que lo que haces en el gimnasio tiene poco impacto a la hora de obtener unos abdominales perfectos. Usted podría pasar horas y horas en el gimnasio, pero si no te alimentas bien, todo ese esfuerzo se va a Seguir leyendo

Bandas de resistencia: lo último en el camino de la formación

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Las bandas de resistencia pueden no parecer mucho. De hecho, son poco más que bandas elásticas gigantes. A pesar de su escasa aparición, las bandas de resistencia hacen un gran equipo de entrenamiento de trabajo y tienen un lugar importante Seguir leyendo

Hacer ejercicios nos hace sentir bien

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Hacer ejercicios, trata de un concepto común para que nuestras vidas tengan sentido, hay que ser feliz. Algunos argumentan que la felicidad es más importante que cualquier otra cosa en la vida. Los beneficios del ejercicio son muy discutidos en Seguir leyendo

El aceite de emú para el eczema: ¿Realmente funciona?

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El aceite de emú para el Eczema lo aconsejan miles de personas que desesperaton al no encontrar un tratamiento que funcione para el eczema. Resulta que no es un aceite de emu razón es la respuesta para ciertas personas que Seguir leyendo

Cáncer de cuello uterino: Tratamiento, Síntomas y causas

Cáncer de cuello uterino o cáncer cervical

El Cáncer de cuello conocido también como cáncer cervical uterino durante muchos años, es la causa principal de muerte por cáncer entre las mujeres. Sin embargo, en los últimos 40 años la incidencia de cáncer de cuello uterino y las Seguir leyendo