Coco – El Árbol de la Vida

Beneficios para la salud del coco

Los cocos son muy nutritivos y una rica fuente de fibra dietética, minerales y vitaminas que son importantes para el cuerpo. El aceite que se encuentra en el coco contiene propiedades curativas que son mayores que cualquier otro aceite de Seguir leyendo

El alcohol tiene un impacto negativo en su cantidad y calidad del sueño

El alcohol y el sueño

Usted puede pensar que un vaso de vino o cerveza va a ayudar a dormir mejor. Bueno, mejor que lo piensen de nuevo. Los investigadores encontraron que el 58% de las personas no son conscientes de que el alcohol tiene Seguir leyendo

La recuperación y la reconstrucción después de la pérdida del empleo

Conseguir Trabajo

El mercado de trabajo se está reduciendo durante la actual recesión económica. La pérdida del empleo puede ser devastadora tanto emocional como financieramente para los cientos de trabajadores que se les dice semanal que se darán por terminados sus trabajos.

El secreto para construir músculo: Menos miostatina es igual a más masa muscular

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La miostatina es una proteína natural y regulador del desarrollo del músculo esquelético. Previene aumento de la masa muscular, y en caso de bloqueo, los músculos puede crecer a un ritmo sin precedentes.

Beneficios de La exposición de la piel a los rayos UV del sol

Beneficios del Sol para la Salud Cardiovascular

La exposición de la piel a los rayos UV del sol puede reducir la presión arterial, y es probable que también reduce el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.